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jueves, 21 de enero de 2010

Días de enero.

Como me comentó alguna de ustedes en el post anterior: lo tengo que hacer POR MÍ al cambio. Al ayuno. Hoy comí, obligadamente; y tomé laxantes. Soy la decepción andante, me mareo, me dan ganas de vomitar; me odio, me odio por no hacer las cosas por mí; por no dar pelea, por no decir que no. Es que mi madre anda mal de la presión y no le quiero dar disgustos.
Y por sobre todo, me siento mal por no poder controlarme tanto o no cumplir con la carrera al pie de la letra..
La semana pasada me pesé, estaba en 52 como al principio de la carrera; pero hoy me pesé y la balanza marcó 54.900. Por las dudas, voy a tratar de pesarme en otras balanzas más, recorreré varias farmacias (? si es necesario, porque está bien, admito que comí, pero intenté vomitar, tomé laxantes... me veo igual, o será que mi cuerpo me engaña? Creo que ya dije alguna vez que cuando me la paso ayunando, y después me da un atracón, no me veo TAN hinchada, bah, hasta a veces me siento igual.. no sé es rarísimo
Perdonen si no actualizo y eso; voy a tratar de entrar la mayor cantidad de veces posible y ayunar; es que en verdad se me está haciendo muy difícil, no por mí sino por mi familia, que me controla y me obliga a comer.
Saludos princesas, las quiero mucho, ojalá que puedan cumplir sus metas y ser felices :)

martes, 19 de enero de 2010

Volví, muchachas.

Soy la peor. Este fin de semana comí, comí asquerosamente, hasta comí carne, NI YO LO PUEDO CREER. Es que necesitaba comer, porque en casa estuvimos limpiando, corriendo muebles de lugar, haciendo cosas que uno hace cuando pintás toda la casa... en fin, pero una vez que abrí la boca no pude parar. Me daba verguenza de mí misma y lo peor de todo es que no me sentí mal comiendo, rarísimo. Incluso pensé en dejar. Sí, hoy pensaba en escribir en este blog para abandonar la carrera, es que estaba muy triste por haber comido cosas que antes jamás me hubiese imaginado, triste por no poder loguearme en Comunidad de Princesas, pero contenta por otras cosas. Contenta por la reunión familiar del domingo, en la que la pasé bárbaro, contenta porque no sólo que me invitaron a salir un par de chicos sino porque a pesar de que comí como una persona NORMAL no me hinché ni nada por el estilo (algo raro en verdad, porque antes cuando me daba tremendos atracones enseguida me hinchaba toda y me sentía pesada, horrible). Contenta porque el chico que más me interesa en este momento, volvió de sus vacaciones completamente cambiado respecto a mí, no sólo que volvimos a hablarnos sino que él está más atento conmigo, me trata bien ahora, como antes.
Y pensaba en dejar, hoy mientras barría, pensaba en abandonar esta carrera y recién volver a participar en una el día en que realmente me comprometa de corazón con algo.
PERO ME DIJE NO. Recién, me enteré de algo que me hizo dar ganas no sólo de bajar de peso, sino que lo quiero hacer COMO SEA. Mi thinspo inversa, de la cual hablé en posteos anteriores, supuestamente bajó de peso. Y eso no sólo me llenó de rabia, a pesar de que no le creí -a ver, porque sus fotos demuestran lo contrario, y porque no es humanamente posible que haya bajado tantos kilos en tan poco tiempo -pesa apenas un kilo y mediomás que yo, osea, IMPOSIBLE-; me puse a pensar que podría ser cierto -o una de sus estrategias para arruinarme la vida, en fin...
la cosa está en que esta vez no lo hago más por los puntos en la carrera. No quiero competir con ustedes, las princesas más lindas del mundo, sino que quiero competir con ella, y más que nada conmigo misma. Esto es un juego de hombres, acá la que va es jugar de igual a igual. Ella quiere demostrarle al mundo que se puede bajar de peso comiendo sano y haciendo ejercicio, yo quiero levantar la bandera de la bulimia, la anorexia, y la delgadez extrema. Yo no soy ninguna cobarde, yo me la juego por lo que quiero. Dije que mi meta es 47 no? Bueno, quiero 47, 46 y si es posible 40. Voy a ir por ellos, me los merezco. Voy a sufrir, voy a sangrar, voy a llorar, pero los voy a conseguir.
Acá vale todo. No pude vomitar recién -no sólo porque me vigilan sino porque ayer a la mañana lo intenté y escupí mucha sangre- así que voy a tomar unos laxantes. Y unas pastillas para calmarme y poder dormir bien, en la semana me anotaré en el primer gimnasio que encuentre (siempre y cuando el dinero me lo permita); y a cerrar la boca se ha dicho. A ocuparme de mí y ser feliz. Como leí en Elogio de la delgadez, no hay nada peor para tu enemigo que verte feliz. Y quiero ser feliz, por mí, por la gente que me quiere, y para demostrarle a esas basuras de personas que puedo ser mucho mejor que ellos.
Y porque además, ya lo dije. QUIÉN SE CREE EL CUENTO DELA GORDA FELIZ? Ni siquiera vos, mami.
Saludos mis amores, espero no decepcionarlas, ni decepcionarme a mí misma. Vuelvo mañana con algo de thinspo, vale? (jajaja se me pegaron sus españoladas (???-
PD: no me agrego ningún punto de estos días, si? Mis disculpas por no haber enviado el reporte del domingo, sí? Prometo no defraudarlas esta vez,las quiero.
Gracias por los comentarios y el apoyo de siempre. De a poquito me voy a ir pasando por sus blogs. NUNCA me falten, por favor, sí? Besitos

sábado, 16 de enero de 2010

Día horrible.

Anoche, cuando me acosté a dormir, sentí que tenía un agujero en el estómago que no dejaba de generarme puntadas. Una atrás de otra. No podía dormir. Hasta que finalmente lo pude hacer, para dormir mal, despertarme temprano suplicándole a mi hermano que me compre leche, chocolatada y cereales. Lo hizo, y hasta que no me tomé 2 tazas -DOS- cargadas de chocolatada con cereales, no se me pasó esa sensación. De hambre no era, era dolor, puro e infinito, puntadas una tras otra para recordarme lo exquisitamente doloroso que es todo esto, para ponerme a prueba... y la voracidad pudo conmigo.
Corrimos muebles, limpiamos, ordenamos.. almorcé. Voy a hacer una lista de lo que comí hoy, sin omitir nada. Verguenza debería darme.
Desayuno: 2 tazas de chocolatada con cereales. Algunos bizcochos dulces.
Mediodía: Empanadas de verdura (3). Pizza -porciones varias, unas 5-. Helado -una tacita de Sin Parar.
Tarde: Coca Cola, Levité de manzana
Noche: una porción de arroz primavera. Papas fritas.
Soy un asco.
Tomé laxantes. Comí. No pude vomitar. Me sentía llena y descompuesta. Estuve con mareos y la presión baja. Somaticé.
Cada día me convenzo de que la comida me hace mal. Pero el ayuno estricto también. No me soporto.
Cambiando de tema: hoy limpiando encontré una revista, con una nota a Isabel! Ella con trajes de baño.. un cuerpo perfecto. Y también había fotos de Kristen Stewart.. se ve que las guardé entre mis libros por algo. También encontré un suplemento que venía con la revista.. sobre la alimentación. Hablaba de los ED. Creo que la tiré, no sé. No vaya a ser cosa que mi madre se entere de los síntomas.. bueno, por suerte mi menstruación después de tanto tiempo volvió a ser regular -y espero que así sea, que me baje a partir de este 20, POR FAVOR!, no quiero estar embarazada xD
Y bueno, por otra parte, algo que me motivó a cerrar la boca de acá al 2012, cuando se termine el mundo, o llegue a mi meta; lo que ocurra primero. Vi thinspo inversa. Osea, fotos de gordas. No de cualquier gorda. De una en particular. De la actual de mi ex. Es genial, nunca tuve el autoestima tan por las nubes. Y me dejó por esa cosa? Jajaja, por favor..
Estoy animadísima, tengo una cita la semana que viene, con otro chico que conocí...y este finde, cumpleaños, salidas, etc. Estoy contenta, a pesar de ser una inútil. Ya compensaré lo mucho que comí, mañana será un día hermoso para ayunar (otra vez, como todos los días).
Cariños! Disculpen si no tuve tiempo para pasar por sus blogs.. no hay thinspo hoy :(

jueves, 14 de enero de 2010

Tranquila.

Hoy estoy más tranquila que ayer, empecé anoche tomando un té a la madrugada, mamá me obligó a comer algo así que comí un pedacito de pan.. estuvimos charlando toda la noche, nos dormimos a eso de las 5, estuvimos planeando todo para una reunión familiar que tenemos este domingo, acá en casa..
Bueno, me desperté al mediodía y había tarta de atún.. no sé si antes comenté que soy vegetariana, un intento de vegan desastroso ya que siempre me obligan a consumir lácteos.. bueno, como obviamente no iba a comer -detesto el pescado, y además no tenía hambre, pensaba en la carrera.- le dije a mamá que no iba a almorzar, se enojó y me quiso hacer comer los fideos de ayer al mediodía -los que quedaron de los que vomité xD- . Le dije que no, así que mastiqué un pedacito de la masa crocante de la tarta; y tomé muuuuucha agua, unos 2 litros.
Y no tengo hambre ni nada que se le parezca. Estoy organizando todo y eso me tiene ocupada.
Estoy contenta de reunirme con casi toda mi familia; y tengo un cumpleaños también así que no sé qué haré. Porque en ambas ocasiones me obligarán a comer; así que me las voy a tener que apañar bastante bien para mentir -mis amigos saben que tengo problemas a la hora de comer; por suerte no me insisten mucho; y mi mamá.. mi mamá sospecha que volví a vomitar todas las comidas porque me vigila mucho... y me pregunta si vomito y eso :(
Pero bueno, dejando todo de lado hoy estoy mejor, estoy llevando muy bien el ayuno.. todavía no me animé a pesarme después del fracaso de días anteriores, pero lo haré para enviar el reporte el domingo..
Dejo unas frases del libro que estuve leyendo hoy: Elogio de la delgadez, de Cecilia Absatz

"Los huesos por dentro y el aire por fuera. Ahora era consciente del aire que pasaba por los costados de mi cuerpo. El aire común, dirán, el mismo que siente todo el mundo a los costados de sus respectivos cuerpos. Sí, pero es más fuerte cuando se siente por primera vez. Es el aire común multiplicado por mil, galvanizado por la realidad, el aire exagerado e insistente que se siente al andar a caballo, por ejemplo, o al navegar. Se llama intemperie. Es una nueva negociación con el espacio, y me hizo conocer las delicias de la fragilidad"

Y algo de thinspo de Isabel ♥












Las quiero mucho princesas ♥

Tercer día.

Bueno, hoy las cosas no anduvieron bien en casa, y discutí con mamá. Cuestión que cocinó, me obligó a comer -fideos con tuco.- , comí dos bocados pequeños que mastiqué MUCHO y como me empezó a discutir, me fui a vomitar y de paso me bañé. Cuando salí del baño me preguntó si había estado vomitando y le dije que no.
Después, a la tarde, no me pude resistir ante unas galletas de grasa que hizo mi hermano. Es que son casi todos panaderos en mi familia, y tenían el mismo gusto que las que hacía papá, y mientras lloraba pensando por qué la vida era tan injusta, por qué papá se murió, por qué no podía disfrutar más de un buen mate cocido casero como los que me hacía él; tomaba mates con café y azúcar; y engordaba como cerda. Comí bastantes, no sé. No las pude vomitar, y a la noche no cené, por lo que mamá me volvió a retar.
Me siento un asco
Para colmo no pude entrar a comunidad de princesas; cuando intento ingresar con mi mail no me deja.. es la misma contraseña del blog, no sé por qué no me deja entrar..
Voy a subir mis puntos de hoy al blog.. un besito prins :D

miércoles, 13 de enero de 2010

Mal día.

Desde las cero horas empecé comiendo. Me sentía hinchada pero accedí a tomar unos mates con mamá. Le dije que me sentía muy hinchada. Me miró mal y me dijo: HACE DÍAS QUE NO COMÉS, ESTÁS QUE NO DAS MÁS DE FLACA Y DECÍS QUE ESTÁS HINCHADA?. Me obligó a comer unas galletitas. Y la culpa me ganó, y comí varias.
Me despertó pidiéndome que cocine. Lo hice. Lo hice por inercia, probé la comida, como es típico. Estaba riquísima. No tuve ganas de vomitarla. Me sentía gordísima, pensaba en la carrera, tenía ganas de vomitar. Y a la vez, no. Porque le había puesto tanto amor. En fin.
A la tarde, la gorda que se desató en mí bebió dos litros de agua decidida a vomitar.
Y no pude.
Y no fue un atracón, eh. Comí normalmente. Como una persona normal.
A la noche me invitaron a cenar. Comí un poco de ensalada, y cuando llegó mamá tomamos mates. Comí un pedacito de pan.
No sé bien las calorías que ingerí, pero me siento tan pesada que seguro, que fueron más de 1000.
Y no tomé laxantes y estoy bastante floja. Me dan puntadas en el estómago, tengo frío. Es Ana, castigándome, lo sospecho.
Soy una tonta, arruiné todo. Pero bueno, ni siquiera decepción siento. Ahora tengo ganas de ayunar, de quemar estas calorías como sea.
Espero que no sea demasiado tarde. Hoy me olvidé de pesarme, lo tengo que hacer urgente.
Espero que tengan un buen día, niñas. Después posteo algo de thinspo para animarnos. Gracias por comentar. Las quiero :D

lunes, 11 de enero de 2010

Findesemana.

Bueno, este fin de semana fue particularmente especial. Fui a una fiesta entre amigos, gente que no veía hace tiempo. Todos coincidieron en decirme que estaba MUY flaca.
Amiga:
-ay, estás re flaca..
Amiga 2:
-wow, nena, estás re flaca
Amigo:
-NO, DEJATE DE JODER, ESTÁS MUCHO MÁS FLACA DE LA ÚLTIMA VEZ QUE TE VI.
Amiga 3:
-encima no vas a comer nada.. si estás re flaca...ay, querés una empanada? están geniales..
Amiga 4:
-no, nena, no podés.. estás re flaca.

Bueno.. eso y que conocí a un chico que me gustó, y tengo una cita.
Me la pasé ayunando, y anoche, como "despedida" comí pastas y tomé laxantes.
Hoy ayuno completo, y así durante todo el mes.
Mi thinspo favorita: Isabel Macedo




Suerte a todas muchachas, ojalá que les vaya muy bien en la carrera! :D

sábado, 9 de enero de 2010

Carrera.

Anoche, después de haber comido y utilizado laxantes -maldito atracón; porque en parte fui obligada pero en parte comí porque quise y eso me apena-; me senté en la compu y entré a una comunidad de princesas en la que me sentí muy a gusto, clic aquí para entrar.
Después vino mamá y la pasamos bien haciendo karaoke. Hoy me desperté tarde; y me quiso obligar a comer. Le dije que me sentía mal por todo lo que había comido ayer; e intervino mi hermano diciendo que era verdad, que ayer yo había comido dos platos de comida e incluso postre y blabla.
Me di cuenta de que mi hermano está muy pendiente de lo que como. Pero bueno, por suerte la mayoría de las veces puedo engañarlo sin que se de cuenta.
Mi mamá compró unos ravioles que me quiso cocinar hoy, pero como no lo logró y seguro esta noche salimos, lo tendré que comer mañana; así que tendré que pensar una manera inteligente de hacerlos desaparecer.
Ah: hoy comí un pequeño sándwich de queso -pff, un asco, lo mastiqué varias veces y en cualquier momento lo vomito, es que mamá me miraba mal por no comer nada u.u
Por otra parte, mi madre está de vacaciones ahora, en realidad, en el trabajo cambió de horario por la semana que viene lo cual significa que al estar ella en casa me va a cocinar o sino obligarme a comer; así que voy a necesitar más fuerza de la necesaria.
Estoy muy animada, de todas formas. Por lo cual decidí anotarme en la carrera que fue organizada entre /princesacaotica2 y /ess_mi_secreto ; en el siguiente fotolog: http://www.fotolog.com/carreras_dekilos .
Lo que no entendí muy bien es eso de puntos o kilos, lo único que sé es que necesito bajar unos kilos para llegar a mi meta, así que no entiendo bien para qué son los puntos. Pero me encuentro muy animada en verdad; así que voy a poner acá los datos con los que me voy a anotar -le voy a decir a mi amiga que vive acá a la vuelta, espero que pueda participar a pesar de que no tiene blog, y de paso nos sacamos algunas fotos-. Decidí anotarme a la carrera de un mes, estoy tan contenta!

Carrera larga: 11/01/10 ~ 11/02/10
-Nick: Lola
-Estatura: 1.63
-Peso inicial: 52.800 -me pesé el martes
-Correo (obligatorio): iamlola_x@hotmail.com
-Foto (opcional; + 100 puntos): -espero agregar una estos días.
-Blog: http://anorextasis.blogspot.com
-Pais: Argentina
-Peso meta al final de la carrera: 47
-Thinspo (para ir subiendo fotos y animaros ;-) ): Isabel Macedo (actriz argentina)


Bueno, hoy o mañana enviaré mis datos -es que quiero enviar una foto también.

Saludos!!!

viernes, 8 de enero de 2010

-

Después de escribir eso, fui al baño y no pude vomitar. Es que mi otro hermano, el que vive al fondo de casa, eligió justo HOY para hacer unos arreglos en la pared que da justo a mi baño.
Así que me senté en la computadora, pero no daba más. Me hice una chocolatada; y estaba tan rica que me tomé otra. Y comí pan. Y no vomité. Y los laxantes me hicieron efecto. Y esta noche no voy a comer. Y mañana tampoco. Y no veo la hora de seguir y seguir ayunando. Mañana tengo una fiesta y me voy a permitir tomar algo de alcohol. Pero muy poco, porque tiene muchas calorías.
Espero que mamá trabaje todo el día así no me molesta con la misma canción de todos los días "qué vas a comer?".
Saluditos!

PD: cambié la plantilla, hasta que no aprenda bien a editar en HTML no la voy a poner :B

Nueva plantilla

Me gustó para el blog, creo que refleja lo que siento.
Cambiando de tema: hoy comí :(
Es que mi hermano cocinó; estoy esperando que se vaya para poder vomitar tranquila, y bueno, intenté por todos los medios no comer.
Me desperté y tomé un litro de agua. Como faltaba poco para que esté la comida, hice un esfuerzo y comí un pote de postre Ser -98 calorías, el que me regaló ayer- ; y el otro se lo di a mi sobrino. Fui al patio y regué las plantas, y limpié todo. Cuando terminé, comí. Un plato enorme de estofado -bueno, en mi caso, algo de papas con salsa- y pan. No contenta con eso, tomé unas 15 gotas de laxante -Dios, me duele la panza!- y comí otro postrecito, pero de unas 103 calorías. Y falta media hora para que mi hermano se vaya, y yo poder vomitar. 
Me da bronca, porque incluso anoche, a la madrugada, que fue la primera vez en días que sentí hambre; incluso anoche superé mi tentación y no comí. Y hoy, que no necesitaba comer... que no tenía hambre, comí.
Así que no veo la hora de poder vomitar. Y bueno, por suerte también está el laxante. Espero pesarme prontito, quiero esperar al lunes para ver si hay algún resultado; y sino.. me anotaré en un gimnasio. Necesito bajar de peso urgente; sé que es cuestión de tiempo y paciencia, pero estoy más que dispuesta.
Abrazos!

jueves, 7 de enero de 2010

Oops

Vengo muy bien con mi ayuno, gracias a los laxantes estoy bien; aunque trato de no usarlos ni tampoco a Mía; es que no tengo hambre. En verdad: me la paso tomando agua, no siento hambre, no tengo calambres ni mareos, es genial. Ayer hablaba con una amiga que también es anoréxica y vive a la vuelta de casa, y me dijo que tengo que aprovechar porque es buenísimo cuando te pasa esto!
Pero hay dos momentos en que me dije OOPS!
Ayer cuando mamá vio mi libro "Elogio de la delgadez" sobre mi escritorio. Me dijo "yo creo que empeoraste después de leer ese libro". Por favor, nada que ver. Además, yo vená con esto desde hacía tiempo pero no lo asumía, ni lo disfrutaba. Y bueno, mi mamá tiene ciertas tendencias a creer que soy de tal forma porque escucho tal música, o que me visto de tal forma porque me junto con tal persona. Nunca cree que soy capaz de tener una personalidad. Y me enferma eso.
Otro momento OOPS, fue recién. Resulta que hoy al mediodía hice ensalada y cociné para mi hermano algo de carne; y simulé comer mientras iba escupiendo lo que tenía en la boca, en el vaso. A la noche, hace un rato, mi bro me dice: mirá lo que te compré. Eran un postrecito Ser de dulce de leche, osea, 98 calorías por pote. Le agradecí, pero no pienso comerlo. No quiero comer esta noche, no quiero usar laxantes ni vomitar. No tengo hambre. Capaz tome unos mates con mamá pero nada más.
Espero seguir con mi ayuno, me siento tan bien!  Y no veo la hora de pesarme la semana que viene y ver cómo va cambiando mi cuerpo..

miércoles, 6 de enero de 2010

I love you to the bones.

Bueno, resulta que ayer a la tarde hablé con él y me puse contenta porque me cantó algunas canciones y volvimos a hablar como antes. Cuestión que me puse tan contenta que comí unas cuantas galletitas de salvado. Rompí mi ayuno, y lo peor de todo es que no tenía hambre. Me enojé con él porque me confesó que todavía extraña a su ex; lo cual me puso de mal humor pero es algo que sabía, que intuía.
Me odié por haber roto mi ayuno por él.
Así que tomé mucha agua, muchísima, con ganas de vomitar. Fui a lo de una amiga, fumé en cantidad y me fui a pesar a la farmacia. Aumenté 400 gramos. Así que me compré un laxante en gotas y volví a casa. Comí un poco de puré con mamá, y tomamos unos mates con café. Aproveché que había tomado el laxante y me di el gusto de comer unas cuantas galletas.
A la noche evacué todo y hoy durante casi todo el día. Y me amigué con Mía también.
Hoy no comí, hasta recién que cené un poco de papas con huevo y cebolla. Y la verdad que no tenía hambre, y con la excusa de que estoy mal del estómago, menos. Pero bueno, no quería discutir. Y no puedo llamar a Mía porque mamá está en el lavadero, cerca del baño. Así que no me quedó otra que volver a usar el laxante.
No pienso subir un gramo más, menos por estupideces que no valen la pena. Me di cuenta de que no necesito a nadie por ahora, lo único que me importa es bajar de peso, aunque suene estúpido y egoísta, sólo de esa forma voy a ser feliz. Quizás nadie comprenda, pero no hay felicidad más grande que ir poniéndome ropa que antes me quedaba bien, y que me quede grande. Nada mejor que acostarse o bañarse y sentir los huesos. Es pureza, es placer, es Ana adentro mío (y no la quiero dejar salir).
Para quien quiera mi msn: iamlola_x@hotmail.com

martes, 5 de enero de 2010

Sí!!!!

Hoy me pesé y estoy en 52.800. No puedo estar más feliz, ya que mi ayuno se vio interrumpido un par de veces, pero a pesar de eso pude bajar y estar en mi peso más bajo. Estoy contentísima! Además, lo que más contenta me pone, es saber que no tengo hambre. Anoche mamá me llamó a cenar y yo justo estaba viendo Skins; el capítulo 2 de la segunda temporada, el de Cassie -la chica anoréxica-. Así que fui y me hice un té verde. Hice media taza, con edulcorante, tomé un par de sorbos mientras conversaba con mamá y mi hermano -quién se quejaba de mis no comidas- y apenas pude, tiré el resto de té que quedaba. No pude terminarlo.Hoy ingerí cero calorías. Al mediodía no tengo problemas en alegar dolores de panza o cualquier tipo de malestar -de hecho, supuestamente estoy "floja"; por eso no como-; y a la noche... bueno, me tomo un té o cualquier cosa para no sentirme "pesada" a la hora de acostarme. Estoy más animada que nunca. Estoy feliz!























Ésta última es una de mis escenas favoritas; la AMO ♥ Una gran thinsíration :)
Que tengan un buen día chicas!

lunes, 4 de enero de 2010

Video.

Las cosas están bien, bah, al menos eso creo. Dramaticé mucho, parece. Las cosas con mi familia están bien, estoy ayunando. Lo que no anda bien es esa relación que tengo a distancia, pero mejor así. No me quiero enamorar, no de él, no ahora.

Les dejo un video muy gracioso, y les prometo unas recetas con menos de 500 calorías para esos momentos nefastos en que nos da hambre -son de una revista así que las tengo que tipear, por eso apenas las pase a la pc las posteo.










Un abrazo chicas, gracias por sus palabritas. Que comiencen bien el año!

también ayunan conmigo..